Bolesť a opuch kĺbov
Najčastejšie sa vyskytujú na palci na nohe, na rukách a chodidlách, môžu však postihnúť aj ďalšie kĺby.
Hyperurikémia nemusí zostať
navždy bez príznakov
Dodržiavajte odporúčania svojho lekára, aby ste mali riziká pod kontrolou
Čo je hyperurikémia?
Hyperurikémia označuje zvýšenú hladinu kyseliny močovej v krvi. Kyselina močová je prirodzený odpadový produkt, ktorý vzniká najmä pri rozklade purínov – látok obsiahnutých v niektorých potravinách a v ľudských bunkách.
To znamená, že kyselina močová sa v organizme vyskytuje prirodzene ako súčasť metabolizmu, je filtrovaná obličkami a vylučovaná močom. Ak sa jej tvorí príliš veľa alebo sa nedostatočne vylučuje, môže sa hromadiť v krvnom obehu. Výrazné zvýšenie jej hladiny môže následne spôsobiť alebo zhoršiť rôzne zdravotné problémy.
Odhaduje sa, že približne 16 % dospelých v Európe, teda približne jeden zo šiestich, trpí hyperurikémiou. Vo väčšine prípadov (85 – 90 %) tento stav dlhodobo nespôsobuje žiadne zjavné príznaky, prípadne sa neobjavia vôbec.
Táto asymptomatická forma hyperurikémie, charakterizovaná zvýšenou hladinou kyseliny močovej v krvi, môže časom predstavovať ďalší rizikový faktor pre srdcovo-cievne ochorenia a vysoký krvný tlak.
Hoci si väčšina ľudí spája symptomatickú hyperurikémiu s dnou, je dôležité vedieť, že kyselina močová sa môže hromadiť nielen v kĺboch, ale aj v obličkách. Existuje aj niekoľko príznakov, ktoré sa môžu objaviť nečakane a mali by sa brať vážne.
Tieto príznaky môžu súvisieť s hyperurikémiou
Obličková kolika
Kolikovitá bolesť brucha alebo dolnej časti chrbta sprevádzaná nevoľnosťou v dôsledku obličkových kameňov.
Dnové tofy
Tvrdé hrčky, ktoré sa tvoria pod kožou v blízkosti kĺbov pri dlhodobo zvýšenej hladine kyseliny močovej.
Silná bolesť
v dolnej časti chrbta
alebo v boku
Bolesť sa môže šíriť do oblasti brucha alebo slabín.
Krv v moči
Kamene, ktoré vznikajú z kyseliny močovej, môžu dráždiť močové cesty a spôsobiť krvácanie.
Časté
močenie
Spôsobené podráždením močového mechúra.
Bolesť pri močení
V prípade prítomnosti kameňa môže byť močenie bolestivé.
Ak si všimnete ktorýkoľvek z týchto príznakov, najmä ak sa objaví náhle, je dôležité okamžite kontaktovať svojho lekára. Včasná diagnostika a liečba môžu pomôcť predísť závažným zdravotným problémom postihujúcim kĺby, obličky alebo močový systém. Aj keď nemáte žiadne príznaky, je dôležité poznať svoju hladinu kyseliny močovej, pretože hyperurikémia nemusí zostať bezpríznakovou navždy.
Skôr než budete pokračovať v čítaní, pozrite si toto krátke video a oboznámte sa s najdôležitejšími informáciami o rizikách vysokej hladiny kyseliny močovej, označovanej aj ako hyperurikémia.
Čo o hyperurikémii hovorí odborník
Pozrite si odporúčania lekára o tom, prečo je dôležité sledovať svoje hodnoty kyseliny močovej, dodržiavať liečbu a chrániť svoje srdce, cievy a obličky.
Prečo je to dôležité?
Hyperurikémia sama osebe nie je ochorením a často nespôsobuje žiadne príznaky. Môže však spôsobiť dlhodobé poškodenie ciev, ktoré môže viesť ku kardiovaskulárnym ochoreniam a poškodeniu obličiek. Hladina kyseliny močovej slúži ako biomarker a jej zvýšené hodnoty môžu byť včasným signálom širších metabolických alebo kardiovaskulárnych rizík.
Môže súvisieť s týmito ochoreniami:
Dna
Kyselina močová môže v kĺboch vytvárať kryštály, ktoré spôsobujú bolestivý zápal.
Tento stav sa zvyčajne vyskytuje v kĺboch rúk a nôh, najčastejšie v kĺbe palca na nohe.
Obličkové kamene
Kryštály kyseliny močovej môžu tiež viesť k tvorbe obličkových kameňov. Tie môžu spôsobovať obličkovú koliku s intenzívnou bolesťou a zhoršenou funkciou obličiek.
Kardiovaskulárne
ochorenia
Vysoké hladiny kyseliny močovej môžu poškodzovať cievy. Hyperurikémia sa spája so zvýšeným rizikom
hypertenzie. Jej možné súvislosti s ďalšími kardiovaskulárnymi ochoreniami sú v súčasnosti predmetom výskumu.
Vysoká hladina kyseliny močovej je tichým signálom, nie diagnózou. Môže však byť z dlhodobého hľadiska varovaním pre vaše zdravie.
Kto je ohrozený?
1.
Ľudia s anamnézou vysokého krvného tlaku
2.
Osoby s rodinnou anamnézou dny alebo ochorenia obličiek
3.
Ľudia, ktorí uprednostňujú stravu bohatú na puríny alebo konzumujú nadmerné množstvo alkoholu.
Sledujte si svoje hodnoty
Jedným z problémov je, že „normálna“ alebo „vysoká“ hladina kyseliny močovej sa môže líšiť v závislosti od veku, etnického pôvodu a krajiny. Preto sa v jednotlivých krajinách používajú mierne odlišné referenčné rozmedzia, ktoré vychádzajú z priemerných hodnôt zistených u zdravej populácie.
V Slovenskej republike sa za referenčné rozmedzie považujú tieto hodnoty:
Ženy
do 360 µmol/l
alebo menej ako
6 mg/dl
6 mg/dl
Muži
do 420 µmol/l
alebo menej ako
7 mg/dl
7 mg/dl
Ak je u pacienta diagnostikovaná hyperurikémia, cieľom liečby je znížiť hladinu kyseliny močovej na cieľovú hodnotu stanovenú lekárom. Tým sa pomáha znižovať riziko obličkových, kĺbových a kardiovaskulárnych komplikácií.
Kyselina močová je zvyčajne súčasťou krvných vyšetrení. Ak je vaša hodnota zvýšená, poraďte sa so svojím lekárom, najmä ak máte v anamnéze kardiovaskulárne ochorenie alebo ochorenie obličiek. Hladinu kyseliny močovej je možné jednoducho zistiť pri bežnom odbere krvi.
Neberte kyselinu močovú na ľahkú váhu. Ak máte vysokú hladinu kyseliny močovej, poraďte sa so svojím lekárom,
či je potrebné prijať nejaké opatrenia.
Múdre rozhodnutia pomáhajú udržať vaše zdravie v dobrej kondícii
Nie je vždy potrebné užívať lieky. Aj malé zmeny životného štýlu môžu pomôcť znížiť hladinu kyseliny močovej a zdravotné riziká s ňou spojené.
TIPY:
Úprava stravy
Znížte príjem červeného mäsa, vnútorností, morských plodov, sladených nápojov a alkoholu
→ Niektorým ľuďom môže prospieť aj obmedzenie strukovín
(z dôvodu vysokého obsahu purínov)
→ Zvýšte príjem vody, zeleniny, celozrnných výrobkov a nízkotučných mliečnych výrobkov.
Hydratácia
Pite dostatok vody na podporu funkcie obličiek
Zníženie telesnej hmotnosti
Pomôže aj malé zníženie telesnej hmotnosti
Pohyb
Pravidelná fyzická aktivita podporuje metabolickú rovnováhu a zmierňuje
súvisiace riziká
Na to, aby ste začali znižovať riziká, pravdepodobne nepotrebujete lekársky predpis – dôležité sú vaše každodenné rozhodnutia.
Predtým, ako urobíte výraznejšie zmeny v strave alebo začnete s cvičením, poraďte sa so svojím lekárom.
Kedy sa odporúča liečba?
Lekár vám môže odporučiť lieky:
- pri akútnom alebo chronickom záchvate dny
- pri výskyte urátových obličkových kameňov
- pri asymptomaticky zvýšenej hladine kyseliny močovej v prítomnosti sprievodného kardiovaskulárneho ochorenia:
- ak sú hladiny kyseliny močovej dlhodobo vyššie ako odporúčané hodnoty.
Liečba odporúčaná vaším lekárom nie je zameraná na „liečbu hodnoty“, ale na dlhodobú ochranu vášho zdravia. Zníženie vysokej hladiny kyseliny močovej možno dosiahnuť kombináciou zmien životného štýlu a v prípade potreby aj liekov, pričom sa zohľadňujú sprievodné ochorenia a už existujúce kardiovaskulárne rizikové faktory.
Dodržiavanie pokynov lekára nie je len o liečbe príznakov – ide o ochranu vášho zdravia. Včasná diagnostika a liečba môžu pomôcť predísť možným komplikáciám.
Poraďte sa so svojím lekárom, či je potrebné absolvovať laboratórne vyšetrenie.
Váš plán v 5 krokoch pre získanie kontroly nad hyperurikémiou
1.
Sledujte si svoje hodnoty
Naučte sa rozumieť svojej hladine kyseliny močovej.
Ak je pri bežnom laboratórnom vyšetrení zvýšená, opýtajte sa svojho lekára, čo to znamená pre vaše celkové zdravie, najmä ak máte ďalšie rizikové faktory, ako sú vysoký krvný tlak, ochorenie obličiek alebo cukrovka.
2.
Upravte svoj jedálny lístok
Obmedzte potraviny s vysokým obsahom purínov, ako sú červené mäso, vnútornosti, strukoviny a niektoré druhy morských plodov. Niektoré ryby, napríklad sardinky, ančovičky, slede a makrely, majú obzvlášť vysoký obsah purínov, preto by ste mali ich konzumáciu obmedziť. Znížte konzumáciu sladených nápojov a alkoholu.
Do svojho jedálneho lístka zaraďte zeleninu, celozrnné výrobky, nízkotučné mliečne výrobky a dostatočný
príjem vody.
3.
Dodržiavajte pitný režim
Každý deň pite dostatok vody, aby ste podporili vylučovanie kyseliny močovej obličkami a znížili riziko tvorby kryštálov.
4.
Viac sa hýbte a znížte svoju telesnú hmotnosť
Pravidelná fyzická aktivita a primerané zníženie telesnej hmotnosti môžu prispieť k zníženiu hladiny kyseliny močovej a zlepšeniu metabolického zdravia.
5.
Dodržiavajte odporúčania svojho lekára
Ak vám lekár predpíše liečbu alebo odporučí následnú starostlivosť, neignorujte ju. Hyperurikémia môže byť bezpríznaková, no zároveň signalizovať menej zjavné zdravotné riziká. Dodržiavajte odporúčaný plán starostlivosti a absolvujte naplánované kontroly.
Čo by ste si mali
zapamätať
- Hyperurikémia nie je ochorenie, ale merateľný a významný ukazovateľ zdravotného stavu. Konajte zodpovedne a poznajte svoje hodnoty!
- Vysoká hladina kyseliny močovej môže signalizovať, že vaše srdce alebo obličky sú viac zaťažené.
- Aj keď sa cítite dobre, váš lekár môže sledovať hladiny kyseliny močovej v rámci bežného preventívneho vyšetrenia.
- Aj malé zmeny životného štýlu a stravy môžu pomôcť dostať vysokú hladinu kyseliny močovej
pod kontrolu.
Vyhlásenie o vylúčení zodpovednosti: Všetky informácie uvedené na tejto webovej stránke slúžia výlučne na vzdelávacie účely. Nenahrádzajú odporúčanie lekára ani nepredstavujú odporúčanie konkrétnej liečby. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa svojho zdravotného stavu, výsledkov laboratórnych vyšetrení alebo rizikových faktorov, obráťte sa na svojho lekára.
Zdroje:
NĚMEC, Petr, et al. Hyperurikemie v ambulanci praktického lékaře. Medicína pro praxi, 2020, 17.2: 80-87.
George C et al. Hyperuricemia. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2025 Jan. Last update 2023 Oct 14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459218/ Last accessed: Aug. 26, 2025
Medical News Today. What to know about hyperuricemia. 2023. https://www.medicalnewstoday. com/articles/hyperuricemia Last accessed: Aug. 26, 2025
Zhu Y et al. Prevalence of gout and hyperuricemia in the US general population: the National Health and Nutrition Examination Survey 2007-2008. Arthritis Rheumatol. 2011;63(10):3136–3141.
Vrablík, M, Borghi, C et. al. Diagnostika a léčba hyperurikemie v kardiovaskulární prevenci na základě patofyziologického mechanismu jejího vzniku – Expertní konsenzus českých a slovenských odborníků 2024 [online].2024.
2021 European Society of Cardiology Guidelines on cardiovascular disease prevention in clinical practice. Eur Heart J. (2021) 42, 32273337.
Richette P et al. 2016 updated EULAR evidence-based recommendations for the management of gout. Ann Rheum Dis. 2017; 76:29–42.