Užitočné materiály na stiahnutie

Ak vám lekár oznámil, že máte zvýšenú hladinu kyseliny močovej (čiže hyperurikémiu), v prvom kroku bude dôležité zmeniť životný štýl a zamerať sa na vhodnú stravu. Aby sa vám na tieto zmeny zvykalo ľahšie, pripravili sme si pre vás praktické materiály na stiahnutie.

Komplexná príručka o ochorení

Informácie o ochorení, odporúčané hodnoty kys. močovej, liečba, diéta, recepty...

Príklad jedálneho lístka

Vzorový jedálniček na týždeň pre ľudí s hyperurikémiou.

Recepty

Príklady receptov s ohľadom na vhodné množstvo purínov v strave.

Tabuľka – rozdelenie potravín

Vhodné, menej vhodné a nevhodné potraviny pri hyperurikémii.